合理膳食 食养是良医
2023年5月20日是我国第34个“5.20”中国学生营养日,为唱响今年主题“科学食养 助力儿童健康成长”活动,引导幼儿建立健康生活方式,提高幼儿对食物营养,合理膳食的认识,培育健康选择、健康烹饪意识和习惯5月19日,海安市曲塘镇中心幼儿园开展“健康饮食 快乐成长”主题宣传活动。
园长顾晓梅利用国旗下讲话,向孩子们宣传营养健康知识,教育孩子们养成科学合理的饮食习惯,并向全体教职园工发放宣传资料,让广大教职园工了解“什么是营养”“怎样科学摄取营养”“如何合理饮食”等知识,并且鼓动大家积极参与普及营养科学与食品卫生知识。
各班老师根据幼儿年龄特点和现阶段生长发育水平组织开展了丰富多彩的主题教育活动,从健康饮食到体育锻炼,双管齐下,引导幼儿远离垃圾食品,告诉小朋友们均衡饮食的重要性。小班老师以营养健康为主,通过图片直观地让孩子们认识健康食品及蔬菜,倡导孩子们做个“不挑食、不偏食”的乖宝宝。中班开展食品安全主题教育,引导幼儿正确区分健康食物、过期食物、健康食品和垃圾食品等,合理选择健康饮食,增强健康饮食观念,养成合理膳食的好习惯。大班结合幼儿特点开展丰富多彩的健康运动,锻炼强健体魄。
幼儿园还充分利用宣传栏等形式向孩子们和家长宣传营养健康知识,让家长了解全面、均衡、适量健康饮食的重要意义。从而让家长们科学育儿,教育孩子们在家也养成科学合理的饮食习惯,真正地做到家园教育协调一致,共同促进孩子的健康发展。
通过一系列活动的开展,幼儿不仅了解了合理饮食的重要性,还知道了怎样吃才有营养,从而合理搭配食物,让幼儿吃出健康,拒绝了挑食,暴饮暴食的现象,让幼儿健康快乐成长!
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